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気を使いすぎる人の無意識には隠れた意図がある

気を使う理由

自己防衛

気を使う事で相手からこれ以上踏み込まれたくない・距離感を維持しようとする無意識レベルの意志表示をしている可能性があります。人間は、自分を守りたいから人に気を使います

 

相手を気遣っているように見えて、実は自分に対する防衛線を貼っているのです。気遣いとはいわば相手と自分の中に一枚のクッションを置くことで、そのクッションは人間関係において衝撃を吸収する役割をしてくれます。気を使う事で、敵意がない&相手に対して害がないことをアピールしているのです

 

気を使いすぎる人はこのクッションの量がかなり分厚く、人と関わっていて心地いいと感じる距離感が他の人に比べ遠いという特徴があります。あまり人と深く関わりたくないと思っている人は人に対し無意識の内に気を使うことが多いです

 

まともな相手であれば、こちらが気を使えば相手も気を使います。それもそうですよね、自分に気を使ってくる相手に対し、邪険に扱う人はいません。その時の心理は、これだけ気を使ってるんだからぞんざいに扱わないでねという無意識の心の働きがあります

 

気を使いすぎる人はそういった傾向が強く、過去に人間関係において何らかのトラブルがあり、素の自分を見せることが出来なくなった結果、気を使うことで人間関係の溝を埋め良好に保とうとする傾向にあります。中にはいちいち気を使ってくること自体が鬱陶しいと感じる人もいるようですが、そういう人とは根本的に分かり合えないと割り切って距離を置くことも必要です。

気を使うことは果たして悪い事なのか?

人によって意見が異なるかもしれませんが、私は気を使うことが悪いとは思っていません。気を使うということは相手に対してリスペクトをしているという意味にもなるからです

 

気を使う事はいわばこれ以上距離を縮めたくないと言う意思表示であり、中には人と深い関係にならない方がむしろ快適に感じる人もいることを知っておくべきです。気を使うことで無意識の内に自分と相手の最適な距離感を測っているのです

 

もしあなたが相手に対し気を使いすぎることによって逆に相手に迷惑をかけていると思っているのなら、気にする必要はありません

 

もしそれを負担に感じているようであれば相手は自然とあなたと距離を置くだろうし、気を使うことで相手からどう思われるかを気にすること自体、相手の問題を自分が背負うことになるので悩み方が間違っているとも言えます

気を使う人の性格の傾向は?

自分自身が行った言動が周りにどういった影響を及ぼすか常に考えるような内気な人に多くみられ、MBTI(性格診断テスト)で言うINFP,ISFP,INFJ,ISFJなどが多いとされています

 

なぜ気を使うのか?

人間関係が不得意であるため、その分気を使う事で人間関係を円滑にしようと考えています。気を使う人の頭は常にフル稼働しています

 

普段の人は気にもしないことを頭の中で絶えず考えているのです。そのため、疲れやすいという特徴も兼ね備えています。気を使う人からしてみれば、この頭の働き方が正常であり、何も考えずにいる状態の方が逆に違和感を覚えると言います。

気を使わないようにするためには?

気を使わない人は、気を使わない距離感の方が楽だから気を使っていないのです。性格的な部分が大きいです。

 

しかし気を使う人は気を使った距離感の方が楽だから気を使っているのです。なので、内向的な人が外向的な人になろうとするのと基本的は同じです。

 

気を使うという心理は、無意識の内からなるそれ以上踏み込まれたくない距離感だと解釈しています。気を使いすぎる人はこれ以上踏み込まれたくないという気持ちが強いのです。これくらい距離が近くなれば自分の素が出てきて、これだけ素が出てしまえば人間関係が円滑に運ばないと判断しているから無意識の内に気を使って相手を遠ざけているのです

 

無意識の本能による言動にはすべて意味があります。もし明日からまったく気を使わない人になってしまえば、それはそれで問題が起こるだろうし、自分の持っている性格という観点や長期的な視点から見ても決して良いとは言い難いと思います

 

気を使わない自分になるより、気を使わなくてもいい環境に身を置くことの方が私は大事だと考えていますので、自由気ままに生きていくためにはどうすればいいのか、じっくり考えてみる時間を作ってみるのもいいかもしれません

 

最後に

私は気を使うことを推奨しているわけではありません。お互いが気を使わず楽しく会話することに越したことはないからです

 

しかし中には自分と合わない人や人付き合いが得意でない人もいます。合わない人を排除するのではなく、一定の距離感を持って仕事をする時に気を使うという行為は相手をリスペクトしているという意味にもなります

 

気を使う理由は相手を傷つけたくないからという意味もあります。非常に心の優しい持ち主だと思います

 

日本にいる気を使いすぎて消耗してる人たちが少しでも楽になれるといいですね